雷霆训练营一开，大家最关心的不是新战术，也不是SGA又练了什么新绝活，而是直奔主题——去称了称切特·霍姆格伦的体重。
结果一出，好家伙，全网都乐了。
这位身高2米16的"大竹竿"，新赛季训练营体重是215磅（约97.5公斤）。比上一年训练营的213磅，多了整整2磅。
2磅是什么概念？不到1公斤，大概就是两瓶矿泉水的重量。或者一个巨无霸汉堡。
有人调侃"霍姆格伦休赛期是不是光喝西北风了"，也有人灵魂发问"一个要在内线肉搏的中锋，为什么就是胖不起来"。
但如果你真这么想，那其实没看懂这事儿。
"我吃得很多，但我还是很瘦"首先得为霍姆格伦正个名。人家自己说了："我吃得非常多，但身形依旧偏瘦。"
人家真不是摆烂，是真的"吃龙肉都长不胖"。一个2米16的大个子，每天端着餐盘在食堂横扫一片，结果站上体重秤，指针纹丝不动。这种绝望，大概只有那些怎么吃都不胖的瘦子们能共情。
但问题来了——一个要在内线肉搏的中锋，这么瘦真的没问题吗？
上赛季西部决赛对阵马刺的系列赛，霍姆格伦确实吃到了苦头。尤其是5月31日那场抢七，雷霆103-111主场不敌马刺，无缘总决赛。霍姆格伦全场出战33分钟，2投1中，只拿了4分4篮板。
在文班亚马面前，他显得像个新兵蛋子。整轮系列赛下来，霍姆格伦场均只有10.7分7.1篮板，命中率51%，和文班亚马场均27.3分10.9篮板2.7盖帽的表现一比，差距摆在那儿。
赛后，各路专家纷纷支招："你得增重！""你得练肌肉！""去学学奥尼尔是怎么吃饭的！"
但霍姆格伦没接这个茬。他清楚得很，增重这事儿在NBA从来不是"多吃几顿"就能解决的。
霍姆格伦的“消瘦哲学”上赛季常规赛，霍姆格伦场均1.9次盖帽，排在联盟第2位，还入选了最佳防守阵容一阵，在最佳防守球员评选里拿到239分位列第二，另外也入选了最佳阵容三阵和全明星。
他的防守价值，很大程度上就来自那个"瘦长"身板带来的机动性——能换防到外线，能快速轮转协防。如果为了长肉把自己练成笨重的相扑手，那他引以为傲的协防覆盖范围可能就全没了。
所以他的选择是：不追求体重秤上的数字，只追求球场上的锋利。
霍姆格伦最近说了段话，基本可以当作理解他职业生涯的钥匙：
"每个夏天开始的时候，我都不会想着要彻底重塑自己、从零开始。这更像是你手里已经有一把刀，你所要做的只是持续把它磨得更加锋利。"
这话挺酷的，但也挺反人性。
我们大多数人太喜欢"推倒重来"了。减肥失败？明天开始断食！工作不顺？立马想跳槽！打球太菜？恨不得把科比请回来给自己开小灶。
霍姆格伦告诉你：别瞎折腾，你手里已经有刀了，你只需日复一日地磨，时间会告诉你答案。
更难得的是他对"失败"的处理方式。上赛季西决失利后，他没有把动力建立在“复仇马刺”或“证明自己”这种情绪化目标上，而是说：
"我试着把动力和结果拉开距离，无论结果是好的还是坏的。结果会变，而且变得很多。如果你把动力建立在结果之上，那这份动力就会跟着起起伏伏。"
这种“不靠结果驱动”的定力，在24岁的年纪并不多见。
写在最后：慢慢来，比较快所以下次再看到霍姆格伦在场上像个"人形晾衣架"一样飘来飘去，别急着嘲笑他瘦。他只是选择用一种更聪明、更持久的方式，去对抗这个浮躁的世界。他吃得很多，但长得很慢。
在这个"7天练出马甲线"、"30天学会一门外语"的速成时代，霍姆格伦用他的"2磅肉"说了句大实话：篮球世界没有任何事情能够一夜之间发生。不管是个人球员、一支球队还是整个俱乐部，进步都是需要时间的过程。你需要日复一日的积累，才能抵达自己想要去到的高度。
毕竟，罗马不是一天建成的，霍姆格伦也不是一个夏天就能吃胖的。
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