历时9个月，孙颖莎终于除掉了折磨自己的肉中刺，陈梦的话说对了

世界冠军孙颖莎，在2024年巴黎奥运会女单决赛中再次败给陈梦，连续两届奥运摘银。 这根“肉中刺”折磨了她9个月，直到2025年5月多哈世锦赛夺冠后，她躺地痛哭，终于释放压力。 陈梦曾说：“体育竞技输赢正常”，孙颖莎的故事正是这句话的生动印证。 但背后隐藏的运动员心理战，远比奖牌颜色更复杂。

2025年8月25日，WTT欧洲大满贯瑞典站女单决赛落幕。 孙颖莎以4-2击败队友王曼昱，夺得冠军。 比赛开局激烈，比分一度咬紧至2-2平。 孙颖莎凭借稳定发挥连胜两局，锁定胜局。 赛后她坦言：“两人都发挥了最佳水平。 ”这场胜利为她荣誉榜再添一笔，但笑容背后是长达9个月的挣扎。

2024年巴黎奥运会女单决赛，孙颖莎与陈梦第二次奥运交锋。 四年前东京奥运会她已获银牌，这次她拼尽全力却再次失利。 赛后，“银牌是头号输家”的评论蔓延网络。 孙颖莎陷入深度自我怀疑，身心达到极限。 她甚至想“脱离乒乓球一段时间”，最终决定停赛一个月，回河北老家休整。

在家乡，她每日陪父母、喝茶放松，试图找回平静。 这段休整为她后续突破埋下伏笔。 但压力根源可追溯更早。 2019年布达佩斯世乒赛前，主管教练张琴因家庭原因离职。 2021年休斯敦世乒赛前，教练黄海诚又突然辞职。 孙颖莎陷入“无教练孤身备战”的困境。

省队教练杨广弟得知后，主动赶到训练基地陪练，并为她奔走争取支持。 2022年初，孙颖莎首登女单世界第一宝座。 同年新加坡大满贯，她一举夺得女单、女双、混双三冠，成为WTT史上首位“三冠王”。 2023年德班世乒赛，她以4-2击败陈梦，赢下首个单打世界冠军，开启大满贯之门。

但奥运失利的阴影难以消散。 2025年5月多哈世锦赛决赛，孙颖莎夺冠后躺地痛哭。 外界以为是喜悦泪水，实则源自释怀。 她在自述中解释：“那不是因为赢或压力，而是终于肯定自己。 ”积压9个月的情绪彻底释放，标志着“肉中刺”被拔除。

陈梦在巴黎奥运后受访说：“这场比赛没有失败者，同样努力了四年。 ”她强调体育竞技输赢正常，每位运动员都付出极致。 孙颖莎的突破印证了这一观点，过度自我苛责只会加剧痛苦。 运动员心理健康问题由此浮出水面。 银牌真代表失败吗？ 竞技体育是否该重新定义成功？

孙颖莎的故事揭示了顶尖运动员的光环与阴影：奖牌背后是心理战的残酷博弈。但公众舆论常将银牌视为“失败”，这种观念是否公平？ 运动员在追求荣誉时，该如何平衡自我期望与外界压力？ 你的看法是什么？ 欢迎分享。

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